新春佳節,久別的親人相聚,各種飯局,還有媽媽做的美食就是假期的主旋律了,大魚大肉吃個幾天,再加上,親朋好友一起徹夜娛樂,會導致生物鐘紊亂,還有就是天氣寒冷活動少,基本上,大家都是蝸居在家,沒有什么活動,自然而然的就會出現體重增加,還有可能形成脂肪肝。
那么問題來了,吃都吃了怎么補救呢?網上減肥方法一大把,管住嘴邁開腿,不喝飲料多喝水~~~這些地球人都知道,小編給你介紹一下NMN是如何在減脂中發揮作用的。
NMN能降低血液中甘油三酯水平
近期日本的一項人體臨床研究再次證明了NMN對人體的益處,研究團隊通過人體臨床試驗證明靜脈注射NMN對人體是安全的,不僅可以明顯提高血液NAD+水平,而且可在不損害血細胞的情況下明顯降低血液中的甘油三酯水平。
受試者在接受NMN注射半小時后,甘油三酯水平下降明顯,一直到5小時后,雖有輕微的恢復趨勢,但這種明顯差異依然存在。
從臨床前動物實驗,再到人體臨床實驗,NMN對人體的益處不斷得到有效驗證,此次人體臨床研究證明了NMN在降低甘油三脂方面的功能,對肥胖和衰老人群來說是個利好消息。
NMN能調整脂質細胞代謝
2021年4月14日,有名科研期刊《Scientific Reports》刊登了一項NMN領域的Z新研究進展,研究人員發現NMN能夠通過激活“長壽蛋白”SIRT1,對脂質細胞的整個代謝狀態做出調整,進而使其成為一種極具潛力的肥胖治療手段。
研究發現,在補充NMN后,脂質細胞中的“長壽蛋白”SIRT1活性會被大幅提升,這一改變不僅會對脂質細胞中瘦蛋白、脂聯素,和甲狀腺反應蛋白等關鍵蛋白的代謝狀態做出優化,還會通過激活PGC-1α直接影響到脂質細胞的線粒體功能,使得脂質細胞的健康狀態的得到全方面的提升,消除脂質代謝異常引發的脂肪堆積和肥胖。雖然該研究尚未應用于人體,但是從細胞層面證明了NMN的作用機理。
參考文獻:
[1]. Kimura S, Ichikawa M, Sugawara S, et al. (September 05, 2022) Nicotinamide Mononucleotide Is Safely Metabolized and Significantly Reduces Blood Triglyceride Levels in Healthy Individuals. Cureus 14(9): e28812. doi:10.7759/cureus.28812
[2]. www.nature.com/articles/s41598-021-87759-x